턱관절의 운동학을 알게되면 운동 적용의 이유를 알 수 있습니다.

저작근에 대해 알아보고 문제가 있을 때 간단한 마사지와 스트레칭 방법으로 셀프로 해결해 보세요

입이 안 벌어지고 턱이 아픈 이유 입이 잘 안 벌어지고, 아프기까지 해서 처음 병원을 찾으면 의사 선생님이 이렇게 말합니다. “턱관절 장애(Temporomandibular Disorder, TMD)입니다.” 처음 듣는 순간, 조금 당황스러울 수...