아는 만큼 덜 불안한 턱관절 장애 치료 가이드: 스플린트는 ‘선택지’입니다, ‘필수’가 아닙니다. 한눈에 보기 요약 턱관절 장애(TMD)는 대부분 보존적 치료로 호전됩니다. 치료는 약물 → 물리·운동치료 → 스플린트 → 행동 교정이 기본 뼈대지만,...

저작근에 대해 알아보고 문제가 있을 때 간단한 마사지와 스트레칭 방법으로 셀프로 해결해 보세요